“A veces,

el simple respirar

es algo hermoso:

estás vivo y respiras.

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Hola amigos, feliz vierneeeeees!!!!….os dejo con un vídeo para que hoy nadie olvide ser feliz!!!…

¿Cuándo si no hoy?

“Llegará un momento en que te despedirás de todo con un beso. Así que, recuperemos la vida porque no sabes cuándo llegará ese día”.

Besoooooos!

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Seamos honestos….No importa cuán grandes son nuestras metas, visiones o sueños, si no tomamos las ACCIONES NECESARIAS para llegar ahí, muy probablemente, jamás llegaremos.

Si deseo llegar a la otra orilla del río, no importa lo mucho que piense, cierre los ojos y me visualice al otro lado, cuando los abra, seguiré de pie en la misma orilla. Deberé entonces tomar acción, ya sea tomando un barco, yendo a nado o montada en un cocodrilo. No antes. Entonces; ¿por qué la mayoría de las personas NUNCA toman acción?. ¿Por qué resulta a veces tan difícil motivarnos a nosotros mismos a pesar de desear tanto nuestras metas y sueños?. ¿Por qué nos cuesta tanto tomar el barco o pegar unas brazadas?…(la opción del cocodrilo queda sensatamente descartada).

Si estás en el tema de la Ley de Atracción, quizás hayas oído decir que Continuar Leyendo…

Tu papel no es hacer felices a los demás; tu papel es mantener tu equilibrio.

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“Tu papel no es hacer felices a los demás; tu papel es mantener tu equilibrio.

Cuando prestas atención a cómo te sientes y practicas pensamientos autoempoderantes que te conectan con quien-tú-realmente-eres, ofrecerás un ejemplo de prosperidad que será de enorme valor para todos aquellos que tengan el beneficio de observarte.

No puedes hacerte lo suficientemente pobre como para ayudar a prosperar a los pobres ni ponerte suficientemente enfermo como para ayudar a sanar a los enfermos. Tú sólo puedes ayudar a los demás desde tu posición de fuerza, claridad y alineación“, Abraham Hicks

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Pues eso mismo!.  Ante todo, tenemos a una persona a nuestro cargo para toda la vida: nosotros mismos.

Por ello, cuidémonos al máximo. Cuanto mejor estemos, mejor y más contribuiremos en este mundo. Por dos motivos:

1. Porque podrás servir de Continuar Leyendo…

Neurociencia y meditación: en 2007, el monje budista Matthieu Ricard –en la foto junto al neurocientífico Richard Davidson– fue considerado como el hombre más feliz del planeta tras años de estudio de su cerebro en el laboratorio de neurociencia afectiva de la Universidad de Wisconsin

Hace unos años, la neurociencia sorprendió al mundo nombrando al biólogo y monje budista Matthieu Ricard, como el Hombre más Feliz del planeta.

Pero; ¿cuál es el secreto de este hombre?

La realidad es, que no se trata de ningún secreto; por suerte. Ni de nada que no esté al alcance de todo ser humano. De hecho, -si no lo has hecho aún-, puedes comenzar a ponerlo en práctica hoy mismo .

¿Y de qué estamos hablando?. De la Continuar Leyendo…

No nos falta nada en esta vida

Feliz y maravilloso miércoles de mayo para todos, soles que alegráis los días!!!!.
La verdad es que no nos falta nada en esta vida. Y si alguna vez sentimos que falta es porque olvidamos Quiénes Somos realmente y el potencial inmenso inherente que tenemos y que nos aguarda paciente a que seamos conscientes de él.
Si algo parece faltarnos afuera, miremos siempre adentro y elijamos abrir nuestro corazón a recibir y abrazar eso que “nos falta”…al fin y al cabo, la clave de los “sueños hechos realidad” está en aprender a Continuar Leyendo…

1. 

   Decálogo de la Felicidad

Este momento es perfecto. Realmente.

Sólo los pensamientos erróneos pueden interponerse entre tú y tu felicidad…Si los detectas ahora, sencillamente, sóplalos…en serio, sóplalos y vélos alejarse suavemente…no son más que pensamientos; ¿te das cuenta?…una duda; sóplala. Una queja; sóplala. Un enfado; sóplalo. Sencillo. Tú mandas. Tú decides aferrarte o soltar cada pensamiento que cruza tu mente.
Y como siempre, no olvidemos recordar que “cada día, en todos los sentidos, estamos mejor y mejoooor!!!”…arriiiiiiiiibaaaaaaaaaaa!!! ))

Este es un Decálogo de la Felicidad (autor desconocido) que comparto y me pareció interesante y sencillo:

1.- Sólamente yo puedo conseguir mi Continuar Leyendo…

Tu Vida es AHORA

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Tu vida es AHORA.
Puedes elegir sentirte BIEN o MAL, AHORA.
Siempre puedes elegir.
En cualquier momento.
Ante cualquier circunstancia.

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Te propongo un juego. Trata de imaginarlo y sentirlo realmente:

1. Pretende por un momento que Continuar Leyendo…

Una vez le preguntaron a Nadine Stair, una mujer de 85 años, la siguiente pregunta: ¿Qué haría si volviese a vivir?:

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Una vez le preguntaron a Nadine Stair, una mujer de 85 años, la siguiente pregunta: ¿Qué haría si volviese a vivir?:

” Me relajaría. Sería más flexible. Sería más tonta de lo que fui en este viaje. Me tomaría menos cosas con seriedad. Correría más riesgos. Haría más viajes. Escalaría más montañas y nadaría en más ríos. Comería más helados y menos garbanzos. Tal vez tendría más problemas reales, pero menos problemas imaginarios. Sabe, soy de las que viven con sensatez  y sanamente hora tras hora, día tras día. Ooooh, he tenido mis momentos y si volviera a vivir, tendría más.  De hecho, trataría de no tener otra cosa.  Sólo momentos. Uno tras otro, en lugar de vivir tantos años por adelantado cada día. He sido de esas personas que no van a ninguna parte sin un termómetro, una botella de agua caliente, un impermeable y un paracaídas. Si tuviera que volver a vivir,  la próxima vez viajaría más liviano. Si tuviera que volver a vivir,  empezaría a Continuar Leyendo…

Esta es mi selección, -por el momento-,  de frases célebres acerca de la Felicidad. La verdad que están llenas de sabiduría y uno puede meditar profundamente sobre cada una de ellas y extraer Verdades profundas. Buen provecho!:

Buscamos la felicidad, pero sin saber dónde, como los borrachos buscan su casa, sabiendo que tienen una. Voltaire (1694-1778) Filósofo y escritor francés.

Con frecuencia, algunos buscan la felicidad como se buscan los lentes cuando se tienen sobre la nariz. Gustavo Dorz

Lo mejor que podemos hacer en favor de quienes nos aman es Continuar Leyendo…