“Cada mañana el sol os dice: “Abandona tus pensamientos y tus sentimientos egoístas, aprende a abrirte, a irradiar, a iluminar y a calentar a todas las criaturas”. Y no temáis empobreceros, al contrario, porque existe una ley cósmica, según la cual, cuánto más dáis, más recibíis. No hay vacío en el universo: en cuanto se produce un vacío, inmediatamente algo viene a llenarlo. Esta ley actúa en todos los planos, y si lo que dáis es radiante, luminoso, benéfico, por ley de afinidad que entra también en acción, recibíis, por otra parte, elementos de la misma calidad, de la misma quintaesencia luminosa y radiante”, O. M. Aïvanhov

El Sol es un increíble Maestro de la Naturaleza. Da. Siempre da. Radiante. Generoso. Da porque es su naturaleza y no la discute; no se resiste como a menudo los humanos nos resistimos a dar aquello que brilla en nuestro interior. Cuando no fluímos Continuar Leyendo…

“Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo muestra”

Entrevista con el doctor Mario Alonso, uno de los mayores expertos en Medicina en España, nos habla en este vídeo de 3 guías, 3 ayudas probadas que contribuyen a la felicidad y a afrontar mejor los malos momentos..

“La vida responde a lo que uno merece, no a lo que necesita. No dice : “Si necesitas algo, cosecha” Dice: “Si plantas, cosecharás” Luego si quieres cosechar….. tendrás que plantar. JIM ROHN

La tierra nos dice: “No me traigas tus necesidades, tráeme tu semilla”, J. Rohn

¿Un vídeo en la red que te haya gustado y que esté relacionado con la felicidad?

Pues eso!. Para el día de hoy, si recuerdas algún vídeo en especial que te haya gustado en torno a la felicidad , te invito a compartir con todos el enlace en los comentarios!. Muuuuchas gracias!!!

¿Recuerdas en este momento algún chiste con el que te hayas reído a gusto?

Los hay buenos, malos, ingeniosos y terribles. Largos, cortos y de todos los colores. Sean como sean, todos, en un momento dado, nos pueden hacer reír o al menos, sacarnos una sonrisilla mientras pensamos “Oh, pero qué malo!”.

Te invito a compartir en los comentarios un chiste que recuerdes y que te haya hecho reír…o sonreír

Fuera las vergüenzas!…bueno o malo, no importa…siempre nos sacará una sonrisa )))

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¿7 cosas por las que te sientas agradecid@ en este momento?

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Ya sabemos que el aprecio y la gratitud son autopistas directas a nuestra felicidad interior. Cuanto más conectados estamos con nuestro interior, más aprecio y gratitud sentimos por todo y todos. Incluso dejamos de Continuar Leyendo…

¿Qué película te hace sentir feliz cada vez que la ves?

No se trata de decir la película que más te gusta sino una película que siempre te haga sentir mejor, que te aporte emociones positivas y te deje en un estado mejor que el que tenías antes de verla. ¿Cuál es esa película que te hace sentir feliz?

Ya estoy deseando conocer tooooodas esas películas vuestras y verlas y disfrutarlas!

¿Qué tal si te programas un Continuar Leyendo…

¿Cuál es esa canción que te hace sentir mejor siempre que la escuchas?

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Compártela con nosotros en los comentarios y entre todos, reuniremos una discografía de lo más reenergizante y positivaaaa!. Gracias!!!.

¿Y qué tal si durante el día de hoy Continuar Leyendo…

"Ama y haz lo que quieras", San Agustín

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Cuánta sabiduría en una frase tan breveeeeeee!.

¿El sentido de este nuevo día?: DISFRUTARLO!!!. Nuevas hora para Amar, Agradecer y Compartir nuestra Alegría…

Si llevas días sin disfrutar la vida, estresado, preocupado, enfadado, tenso…no estás perdido. Tan sólo significa que dejaste de escuchar la sabia voz de tu corazón: el que te mantiene las ilusiones y esperanzas, el que perdona porque conoce que nunca hay nada que perdonar, el que da sin esperar nada a cambio, el que siempre sonríe, el que te indica el camino más afable, el que ve lo bueno y las oportunidades en cada experiencia, el que siempre cree en ti, el que sabe y te recuerda que Continuar Leyendo…

URGENTE para el que se haya despistado por el camino , olvidándose de sentirse BIEEEEN cada día!!!!:

…es tiempo de mimarse tooooodo lo necesario!!!!…actividades lúdicas para algunos, descanso para otros, tiempo para compartir y disfrutar con familia y amigos o tiempo para aislarse y tomarse un pequeño descanso, a sólas o en pareja, tiempo para tomar al fin decisiones largamente postpuestas o tiempo para no precipitarse y dejar reposar y sentir las respuestas…Tiempo para iniciar un hobbie que te ilusione o tiempo para abandonar actividades que ya no te llenan… Tómate el tiempo para Continuar Leyendo…

“A veces,

el simple respirar

es algo hermoso:

estás vivo y respiras.

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Seamos honestos….No importa cuán grandes son nuestras metas, visiones o sueños, si no tomamos las ACCIONES NECESARIAS para llegar ahí, muy probablemente, jamás llegaremos.

Si deseo llegar a la otra orilla del río, no importa lo mucho que piense, cierre los ojos y me visualice al otro lado, cuando los abra, seguiré de pie en la misma orilla. Deberé entonces tomar acción, ya sea tomando un barco, yendo a nado o montada en un cocodrilo. No antes. Entonces; ¿por qué la mayoría de las personas NUNCA toman acción?. ¿Por qué resulta a veces tan difícil motivarnos a nosotros mismos a pesar de desear tanto nuestras metas y sueños?. ¿Por qué nos cuesta tanto tomar el barco o pegar unas brazadas?…(la opción del cocodrilo queda sensatamente descartada).

Si estás en el tema de la Ley de Atracción, quizás hayas oído decir que Continuar Leyendo…

Neurociencia y meditación: en 2007, el monje budista Matthieu Ricard –en la foto junto al neurocientífico Richard Davidson– fue considerado como el hombre más feliz del planeta tras años de estudio de su cerebro en el laboratorio de neurociencia afectiva de la Universidad de Wisconsin

Hace unos años, la neurociencia sorprendió al mundo nombrando al biólogo y monje budista Matthieu Ricard, como el Hombre más Feliz del planeta.

Pero; ¿cuál es el secreto de este hombre?

La realidad es, que no se trata de ningún secreto; por suerte. Ni de nada que no esté al alcance de todo ser humano. De hecho, -si no lo has hecho aún-, puedes comenzar a ponerlo en práctica hoy mismo .

¿Y de qué estamos hablando?. De la Continuar Leyendo…

1. 

   Decálogo de la Felicidad

Este momento es perfecto. Realmente.

Sólo los pensamientos erróneos pueden interponerse entre tú y tu felicidad…Si los detectas ahora, sencillamente, sóplalos…en serio, sóplalos y vélos alejarse suavemente…no son más que pensamientos; ¿te das cuenta?…una duda; sóplala. Una queja; sóplala. Un enfado; sóplalo. Sencillo. Tú mandas. Tú decides aferrarte o soltar cada pensamiento que cruza tu mente.
Y como siempre, no olvidemos recordar que “cada día, en todos los sentidos, estamos mejor y mejoooor!!!”…arriiiiiiiiibaaaaaaaaaaa!!! ))

Este es un Decálogo de la Felicidad (autor desconocido) que comparto y me pareció interesante y sencillo:

1.- Sólamente yo puedo conseguir mi Continuar Leyendo…

Tu Vida es AHORA

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Tu vida es AHORA.
Puedes elegir sentirte BIEN o MAL, AHORA.
Siempre puedes elegir.
En cualquier momento.
Ante cualquier circunstancia.

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Te propongo un juego. Trata de imaginarlo y sentirlo realmente:

1. Pretende por un momento que Continuar Leyendo…

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…TU MENSAJE DE HOY!

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Normas del juego:

1. Coge AHORA el libro que tengas más cerca tuyo.

2. No busques tu libro preferido ni el más bonito ni ninguno en particular. SÓLO EL QUE Continuar Leyendo…

¿De qué quieres más en tu vida?

Ya es jueves?…¿Cuál es el mayor regalo que se nos has dado a todos hoy, sin distinción de raza, edad ni religión?: EL TIEMPO. Sin tiempo, habrá terminado nuestra experiencia de vida aquí. Utilicemos el tiempo de hoy para amarnos más que ayer, más que nunca…nuestro tiempo es nuestro bien más preciado y no lo vamos a malgastar en disputas, rencores, dudas, miedos ni nada que nos haga sentir mal. Hoy decido invertir mi tiempo en amar y honrar más mi vida.

¿A qué quiero dedicar más mi tiempo?, ¿de qué quiero más en la vida?

Estas preguntas son muy importantes. Reflexiona acerca de ellas. Mejor aún; no sólo reflexiones sino, anótalo!. Lleva siempre contigo una libretita pequeña de tu gusto y, a medida que te venga a la cabeza algo que Continuar Leyendo…