En este vídeo comparto un ejercicio sencillo llamado “10 Cosas Favoritas” para entrenarnos en la creación de Pensamientos Positivos. De esta manera, lograremos no sólo sentirnos mucho mejor día a día, sino atraer también mejores resultados en todas las áreas de nuestra vida.

Como siempre, me encantará leer tus comentarios: ¿te cuesta pensar positivamente? O al contrario, ¿te resulta natural?…¿Tienes tus propios trucos para ayudarte a pensar positivamente?. Tus aportaciones son siempre bienvenidas pues pueden ayudar a muchos!

Un abrazo y felices fiestas!

La Pregunta:

“Hola Moni, utilizando la sección La respuesta a tu pregunta, espero me la puedas responder y también sirva a otros lectores.

Mi pregunta es la siguiente: ¿Cómo utilizar la ley de la atraccion, en el caso de la salud, con los hijos más pequeños (entre 0 y 3 o 4 años) ? Por ejemplo, tengo mi bebe de 2 meses y en estos momentos está enfermita con resfrío, …quiero saber si hay alguna de manera de nosotros los padres de poder ayudarlos a ellos porque como son tan pequeñitos, no tiene la conciencia de sus pensamientos, en fin espero que entiendas mi pregunta.
Desde ya muchos besos, paz y alegria para ti”.

Como siempre, cualquier aportación y comentario será bienvenido

Puedes encontrar a Cristina Romero en:

DespertarEnLaLuz.com

facebook.com/CuidandoDelAlmaInfantil

- REGLA Nº 1: Espera antes de preocuparte.

¿Qué te preocupaba el año pasado, en esta misma época?. ¿Sobreviviste a tus preocupaciones?

¿Sabías que tan sólo el 8% de las cosas por las que nos preocupamos, ocurre finalmente?

“La ansiedad no vacía el dolor del mañana; sí en cambio, deja al día de hoy sin su fuerza”

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- REGLA Nº 2: Mantén una actitud de Agradecimiento

Cuenta tus bendiciones y anótalas por escrito.

“Sentirse agradecido y no expresarlo es como Continuar Leyendo…

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Recuerda que “Preocuparte es usar la imaginación para crear algo que no deseas”. Nuestra imaginación es uno de los instrumentos más maravillosos, increíbles y poderosos que tenemos los seres humanos a nuestra disposición. Nos permite focalizar nuestra energía en aquello que imaginamos y comenzar a disponer los recursos necesarios para su manifestación en este plano físico.

Por ello, para nuestro bien y el de los que nos rodean, debemos emplearla de la manera correcta y deseada…Para conectar con aquellos recursos que nos ayudarán a crear lo que deseamos y no lo que no deseamos.

Cuando nos dejamos llevar por el miedo, se activan nuestras preocupaciones y con ellas, nuestra imaginación comienza a trabajar en “Cómo crear lo que NO deseamos”. Por lo que, es sencillo: Cada vez que te sientas preocupad@, es que estás pensando en lo que no deseas que ocurra. Detente, respira profundamente y pregúntate: “Si no deseo que ocurra esto entonces ¿qué quiero que ocurra en su lugar?. Y mantén tu imaginación enfocada y entretenida en esa respuesta.

Enfócate siempre en lo que deseas y desde allí conectarás con los recursos necesarios para traer a tu vida esa realidad concreta o su equivalente emocional, es decir, algo diferente en la forma pero que trae consigo la esencia emocional de tu deseo. Pon a trabajar la imaginación siempre a tu favor y un nuevo mundo de posibilidades se desplegará ante ti!,. Con cariño, que pases un feliz día imaginando lo que deseas , Mónica.

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“Acepta – luego actúa. No importa lo que contenga el momento presente, acéptalo como si lo hubieses elegido. Siempre trabaja con él, no en su contra. Hazlo tu amigo y aliado, no tu enemigo.
Esto transformará milagrosamente tu vida entera.”, Ekhart Tolle.

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Dedica tanto tiempo en la mejora de ti mismo que no tengas tiempo para criticar a los demás

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Buenos días para todos los rincones del mundo!

Que tengáis un día excelente y repartáis muchas sonrisas…sobre todo, a aquellos que menos las esperan y más las necesitan…con este sencillo gesto, ayudamos a romper círculos de negatividad, de enfados, de tristezas,…Algunos continuarán en ellos…Otros, te devolverán la sonrisa y algo habrá cambiado en su interior…

Sea como sea, tu sonrisa es uno de tus bienes más preciados y vino de serie contigo sólo por nacer Compártela! )))

Stand By Me | Playing For Change | Song Around The World from Concord Music Group on Vimeo.

“Cada mañana el sol os dice: “Abandona tus pensamientos y tus sentimientos egoístas, aprende a abrirte, a irradiar, a iluminar y a calentar a todas las criaturas”. Y no temáis empobreceros, al contrario, porque existe una ley cósmica, según la cual, cuánto más dáis, más recibíis. No hay vacío en el universo: en cuanto se produce un vacío, inmediatamente algo viene a llenarlo. Esta ley actúa en todos los planos, y si lo que dáis es radiante, luminoso, benéfico, por ley de afinidad que entra también en acción, recibíis, por otra parte, elementos de la misma calidad, de la misma quintaesencia luminosa y radiante”, O. M. Aïvanhov

El Sol es un increíble Maestro de la Naturaleza. Da. Siempre da. Radiante. Generoso. Da porque es su naturaleza y no la discute; no se resiste como a menudo los humanos nos resistimos a dar aquello que brilla en nuestro interior. Cuando no fluímos Continuar Leyendo…

"Toda el agua en el mundo no te puede ahogar a menos que se meta dentro de ti", Eleanor Roosevelt

No importa cuál es el problema, la situación financiera,  la historia o dificultad a tu alrededor – deja que te rodee. Es una circunstancia. Está a tu alrededor pero no tiene por qué controlar o determinar tu clima interno. Nuestro clima interno proviene de nuestro estado de ánimo y del estado de nuestro corazón.

Toda el agua del mundo puede estar rodeándonos pero siempre podemos flotar en su superfície. El océano nos lleva a la superfície a medida que nos soltamos y nos relajamos.  Suéltate y déjate flotar y sostener por el cálido océano de la vida.

Texto original anónimo, traducido y modificado.

“Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo muestra”

Entrevista con el doctor Mario Alonso, uno de los mayores expertos en Medicina en España, nos habla en este vídeo de 3 guías, 3 ayudas probadas que contribuyen a la felicidad y a afrontar mejor los malos momentos..

Los árboles nos ayudan a establecer contacto con el poder de la naturaleza, nos dan herramientas para sanarnos, relajarnos, fortalecernos, cargarnos de energía vital y son portadores de los mensajes de la madre Tierra.

Cuando caminamos entre los árboles en un parque o un bosque, podemos llegar a sentir la energía que desprenden. Los celtas creían que cada árbol poseía un espíritu sabio y que sus rostros podían verse en la corteza de sus troncos y sus voces escucharse en el sonido de las hojas moviéndose con el viento.

Los árboles nos ayudan a Continuar Leyendo…

¿De qué quieres menos?; ¿de qué quieres más?

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Fin de año es un momento excelente para revisar el estado general de nuestra vida y clarificar nuestro rumbo para el siguiente año.

Hay un ejercicio muy sencillo y práctico para ello:

Durante el día 31 de Diciembre, escribe en una hoja todo aquello que desees reducir o eliminar en 2011. Puedes reflexionar a cerca de las metas que no lograste en 2010 y ver qué actitud en torno a esta meta tuviste que te dificultó su logro. Por ejemplo, la pereza, la inconstancia, la dispersión, el miedo al fracaso o al éxito, la infravaloración, etc…Cualquier actitud que detectes que no te ayuda a sacar lo mejor de ti, anótala. Todo aquello que no quieras repetir en 2011. Si siempre llegaste justo Continuar Leyendo…

¿Una serie o programa de televisión que te haga reír?

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Comparte en los comentarios alguno de tus programas o series favoritas de televisión que te hagan reír o bien pasar un buen rato desenfadado .

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¿Qué libro recomendarías para el cuidado de la Felicidad?

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Probablemente muchos. Pero escoge uno que consideres que tiene el potencial de aportar mucho bien a quien lo lea

Compártelo en los comentarios y recopilaremos así vuestros libros de desarrollo personal favoritos.

Graciaaaaas!

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¿Un vídeo en la red que te haya gustado y que esté relacionado con la felicidad?

Pues eso!. Para el día de hoy, si recuerdas algún vídeo en especial que te haya gustado en torno a la felicidad , te invito a compartir con todos el enlace en los comentarios!. Muuuuchas gracias!!!

¿Cuáles son las 3 virtudes que más aprecias?

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Comparte en los comentarios las tres principales virtudes que más aprecias en las personas y por qué crees que son importantes.

Muchas gracias!!!

Si pudieras realizar un viaje a un lugar que aún no conoces; ¿a dónde viajarías?, ¿por qué?

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Comparte en los comentarios con todos, ese lugar al que te encantaría viajar y que aún no conoces. Y, por qué. Qué es lo que te llama la atención de ese lugar que hace que lo escojas como principal destino.

Pues eso!. Vamos a viajar con la imaginación a través de todos vuestros comentarios. Igual, los unos a los otros, nos damos ideas para nuevos destinos. Y, en el tiempo que estamos viajando y disfrutando en nuestra imaginación, nuestras frecuencias se elevan y eso nos ayuda a reconectarnos con nuestra fuente de bienestar innata y a abrirnos así a los regalos de la vida.

¿Recuerdas en este momento algún chiste con el que te hayas reído a gusto?

Los hay buenos, malos, ingeniosos y terribles. Largos, cortos y de todos los colores. Sean como sean, todos, en un momento dado, nos pueden hacer reír o al menos, sacarnos una sonrisilla mientras pensamos “Oh, pero qué malo!”.

Te invito a compartir en los comentarios un chiste que recuerdes y que te haya hecho reír…o sonreír

Fuera las vergüenzas!…bueno o malo, no importa…siempre nos sacará una sonrisa )))

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