Buenos días para todos los rincones del mundo!

Que tengáis un día excelente y repartáis muchas sonrisas…sobre todo, a aquellos que menos las esperan y más las necesitan…con este sencillo gesto, ayudamos a romper círculos de negatividad, de enfados, de tristezas,…Algunos continuarán en ellos…Otros, te devolverán la sonrisa y algo habrá cambiado en su interior…

Sea como sea, tu sonrisa es uno de tus bienes más preciados y vino de serie contigo sólo por nacer Compártela! )))

Stand By Me | Playing For Change | Song Around The World from Concord Music Group on Vimeo.

“Cada mañana el sol os dice: “Abandona tus pensamientos y tus sentimientos egoístas, aprende a abrirte, a irradiar, a iluminar y a calentar a todas las criaturas”. Y no temáis empobreceros, al contrario, porque existe una ley cósmica, según la cual, cuánto más dáis, más recibíis. No hay vacío en el universo: en cuanto se produce un vacío, inmediatamente algo viene a llenarlo. Esta ley actúa en todos los planos, y si lo que dáis es radiante, luminoso, benéfico, por ley de afinidad que entra también en acción, recibíis, por otra parte, elementos de la misma calidad, de la misma quintaesencia luminosa y radiante”, O. M. Aïvanhov

El Sol es un increíble Maestro de la Naturaleza. Da. Siempre da. Radiante. Generoso. Da porque es su naturaleza y no la discute; no se resiste como a menudo los humanos nos resistimos a dar aquello que brilla en nuestro interior. Cuando no fluímos Continuar Leyendo…

"Toda el agua en el mundo no te puede ahogar a menos que se meta dentro de ti", Eleanor Roosevelt

No importa cuál es el problema, la situación financiera,  la historia o dificultad a tu alrededor – deja que te rodee. Es una circunstancia. Está a tu alrededor pero no tiene por qué controlar o determinar tu clima interno. Nuestro clima interno proviene de nuestro estado de ánimo y del estado de nuestro corazón.

Toda el agua del mundo puede estar rodeándonos pero siempre podemos flotar en su superfície. El océano nos lleva a la superfície a medida que nos soltamos y nos relajamos.  Suéltate y déjate flotar y sostener por el cálido océano de la vida.

Texto original anónimo, traducido y modificado.

“Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo muestra”

Entrevista con el doctor Mario Alonso, uno de los mayores expertos en Medicina en España, nos habla en este vídeo de 3 guías, 3 ayudas probadas que contribuyen a la felicidad y a afrontar mejor los malos momentos..

“La vida responde a lo que uno merece, no a lo que necesita. No dice : “Si necesitas algo, cosecha” Dice: “Si plantas, cosecharás” Luego si quieres cosechar….. tendrás que plantar. JIM ROHN

La tierra nos dice: “No me traigas tus necesidades, tráeme tu semilla”, J. Rohn

¿De qué quieres menos?; ¿de qué quieres más?

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Fin de año es un momento excelente para revisar el estado general de nuestra vida y clarificar nuestro rumbo para el siguiente año.

Hay un ejercicio muy sencillo y práctico para ello:

Durante el día 31 de Diciembre, escribe en una hoja todo aquello que desees reducir o eliminar en 2011. Puedes reflexionar a cerca de las metas que no lograste en 2010 y ver qué actitud en torno a esta meta tuviste que te dificultó su logro. Por ejemplo, la pereza, la inconstancia, la dispersión, el miedo al fracaso o al éxito, la infravaloración, etc…Cualquier actitud que detectes que no te ayuda a sacar lo mejor de ti, anótala. Todo aquello que no quieras repetir en 2011. Si siempre llegaste justo Continuar Leyendo…

¿Qué libro recomendarías para el cuidado de la Felicidad?

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Probablemente muchos. Pero escoge uno que consideres que tiene el potencial de aportar mucho bien a quien lo lea

Compártelo en los comentarios y recopilaremos así vuestros libros de desarrollo personal favoritos.

Graciaaaaas!

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¿Recuerdas en este momento algún chiste con el que te hayas reído a gusto?

Los hay buenos, malos, ingeniosos y terribles. Largos, cortos y de todos los colores. Sean como sean, todos, en un momento dado, nos pueden hacer reír o al menos, sacarnos una sonrisilla mientras pensamos “Oh, pero qué malo!”.

Te invito a compartir en los comentarios un chiste que recuerdes y que te haya hecho reír…o sonreír

Fuera las vergüenzas!…bueno o malo, no importa…siempre nos sacará una sonrisa )))

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¿7 cosas por las que te sientas agradecid@ en este momento?

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Ya sabemos que el aprecio y la gratitud son autopistas directas a nuestra felicidad interior. Cuanto más conectados estamos con nuestro interior, más aprecio y gratitud sentimos por todo y todos. Incluso dejamos de Continuar Leyendo…

¿Qué película te hace sentir feliz cada vez que la ves?

No se trata de decir la película que más te gusta sino una película que siempre te haga sentir mejor, que te aporte emociones positivas y te deje en un estado mejor que el que tenías antes de verla. ¿Cuál es esa película que te hace sentir feliz?

Ya estoy deseando conocer tooooodas esas películas vuestras y verlas y disfrutarlas!

¿Qué tal si te programas un Continuar Leyendo…

¿Cuál es esa canción que te hace sentir mejor siempre que la escuchas?

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Compártela con nosotros en los comentarios y entre todos, reuniremos una discografía de lo más reenergizante y positivaaaa!. Gracias!!!.

¿Y qué tal si durante el día de hoy Continuar Leyendo…

Hola amigos!,
estamos a doce días de terminar el año y he pensado que estaría muy bien aprovecharlos para enfocarnos cada uno de estos últimos días en cosas que nos hagan sentir bien y que, por lo tanto, nos ayuden a mantenernos conectados con nuestro mayor activo: nuestra felicidad. Porque sabemos que no hay nada más importante que Continuar Leyendo…

Había una vez un anciano labrador que tenía un viejo caballo para cultivar sus campos. Un día, el caballo escapó a las montañas. Cuando los vecinos del anciano labrador se acercaban para condolerse con él y lamentar su mala suerte, el labrador les replicó:
“¿Mala suerte? ¿Buena suerte? ¿Quién sabe?”

Una semana después, el caballo volvió de las montañas trayendo consigo Continuar Leyendo…

"Ama y haz lo que quieras", San Agustín

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Cuánta sabiduría en una frase tan breveeeeeee!.

¿El sentido de este nuevo día?: DISFRUTARLO!!!. Nuevas hora para Amar, Agradecer y Compartir nuestra Alegría…

Si llevas días sin disfrutar la vida, estresado, preocupado, enfadado, tenso…no estás perdido. Tan sólo significa que dejaste de escuchar la sabia voz de tu corazón: el que te mantiene las ilusiones y esperanzas, el que perdona porque conoce que nunca hay nada que perdonar, el que da sin esperar nada a cambio, el que siempre sonríe, el que te indica el camino más afable, el que ve lo bueno y las oportunidades en cada experiencia, el que siempre cree en ti, el que sabe y te recuerda que Continuar Leyendo…

“Aprendí y decidí

Y así, después de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar…
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Decidí no esperar a las oportunidades sino yo mismo buscarlas.

Decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución.

Decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis.

Decidí ver cada noche como un misterio a resolver.

Decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz.

Aquel día descubrí que mi único rival no eran más que mis propias debilidades.

Y que en éstas, está la única y mejor forma de superarnos.

Aquel día dejé de temer a Continuar Leyendo…

URGENTE para el que se haya despistado por el camino , olvidándose de sentirse BIEEEEN cada día!!!!:

…es tiempo de mimarse tooooodo lo necesario!!!!…actividades lúdicas para algunos, descanso para otros, tiempo para compartir y disfrutar con familia y amigos o tiempo para aislarse y tomarse un pequeño descanso, a sólas o en pareja, tiempo para tomar al fin decisiones largamente postpuestas o tiempo para no precipitarse y dejar reposar y sentir las respuestas…Tiempo para iniciar un hobbie que te ilusione o tiempo para abandonar actividades que ya no te llenan… Tómate el tiempo para Continuar Leyendo…

‎"Siempre hay un mañana y la vida, nos da otra oportunidad para hacer las cosas bien. Pero por si me equivoco y hoy es todo lo que nos queda, me gustaría decirte cuánto te quiero, ...que nunca te olvidaré", Gabriel García Márquez

Preciosa verdad…