En este vídeo comparto un ejercicio sencillo llamado “10 Cosas Favoritas” para entrenarnos en la creación de Pensamientos Positivos. De esta manera, lograremos no sólo sentirnos mucho mejor día a día, sino atraer también mejores resultados en todas las...
“Cada mañana el sol os dice: “Abandona tus pensamientos y tus sentimientos egoístas, aprende a abrirte, a irradiar, a iluminar y a calentar a todas las criaturas”. Y no temáis empobreceros, al contrario, porque existe una ley cósmica, según la cual,...
¿7 cosas por las que te sientas agradecid@ en este momento? . Ya sabemos que el aprecio y la gratitud son autopistas directas a nuestra felicidad interior. Cuanto más conectados estamos con nuestro interior, más aprecio y gratitud sentimos por todo y todos. Incluso...
¿Qué película te hace sentir feliz cada vez que la ves? No se trata de decir la película que más te gusta sino una película que siempre te haga sentir mejor, que te aporte emociones positivas y te deje en un estado mejor que el que tenías antes de verla. ¿Cuál es esa...
Hola amigos!, estamos a doce días de terminar el año y he pensado que estaría muy bien aprovecharlos para enfocarnos cada uno de estos últimos días en cosas que nos hagan sentir bien y que, por lo tanto, nos ayuden a mantenernos conectados con nuestro mayor activo:...
Seamos honestos….No importa cuán grandes son nuestras metas, visiones o sueños, si no tomamos las ACCIONES NECESARIAS para llegar ahí, muy probablemente, jamás llegaremos. Si deseo llegar a la otra orilla del río, no importa lo mucho que piense, cierre los ojos...
. “Tu papel no es hacer felices a los demás; tu papel es mantener tu equilibrio. Cuando prestas atención a cómo te sientes y practicas pensamientos autoempoderantes que te conectan con quien-tú-realmente-eres, ofrecerás un ejemplo de prosperidad que será de...
Hace unos años, la neurociencia sorprendió al mundo nombrando al biólogo y monje budista Matthieu Ricard, como el Hombre más Feliz del planeta. Pero; ¿cuál es el secreto de este hombre? La realidad es, que no se trata de ningún secreto; por suerte. Ni de nada que no...
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